Frédéric Garnier
Beste slapende klassieke oefeningen
Unabridged
34 minutes
Some articles contain affiliate links (marked with an asterisk *). If you click on these links and purchase products, we will receive a small commission at no extra cost to you. Your support helps to keep this site running and to continue creating useful content. Thank you for your support!
Deze serie oefeningen leert je de basis, de meest nuttige technieken om in slaap te vallen. Ze worden op een duidelijke en zachte manier verteld en zijn ontworpen om beginners te helpen zich te ontspannen in de bewezen voordelen van meditatie. In dit audioboek ervaart u een countdown die ontworpen is om u te helpen ontspannen in slaap, door een slaapmeditatie geleid te worden en een rustige weidevisualisatie te ontdekken die u zal helpen de diepe sereniteit te bereiken die nodig is om in slaap te vallen.
Lismio