刘瑞军
走开！拖延症：写给拖延症患者的自救手册
Unabridged
7 hours 34 minutes
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内容简介： 曾有一位名人说过：'拖延就等于死亡。'这句话乍看未免有些恐怖，有些人可能会想，哪有这么严重的后果，只不过是做事用的时间长一些而已。然而，这不是危言耸听，拖延会让一个人的心智变得模糊，尤其是拖延症严重的情况下，它会每天折磨着你的心，让你很难找到自信以及积极的心态，严重影响个人的身心健康。全书体例编排独特，分为上下两篇。上篇是自测篇，再现拖延案例，并逐个解读，深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座，从而认清自己。下篇是战拖篇，人以群分，拖延以类别，请你给自己挂号，请你对症入座，也请你自行对症下药。拖延，十分有害。你这个拖延症患者，是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。戒拖，势在必行。作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇，打得它毫无招架之力。
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