"Ein zu Teilen sehr interessantes Buch. Geschickt und wortgewandt streut der Autor immer wieder kleine Informationen ein,wie man seinen Fettabbau ankurbeln kann. Und das offenbar mit kleinsten Mitteln. ZB die Kombination von Nahrungsmitteln,... Da horcht man auf und möchte gern mehr von wissen. Doch Fehlanzeige. Der weitaus größte Teil des Buches beschäftigt sich mit dem Essverhalten. Slow Carb wirb angepriesen. Sehr interessant ist der Teil, über die nötige Trainingsintensität, um in kürzester Zeit Erfolge zu verbuchen. Ein Rätsel ist mir das Kapitel über besseren Sex. Der Autor berichtet dort über seinen enormen Erfahrungsschatz, gibt Tips und Ratschläge, die überhaupt nichts mit Ernährung oder Training zutun haben und kommt dabei dermaßen unsympathisch angeberisch rüber, dass es mir das ganze Buch versaut hat. Fazit: Der Autor ist ein toller Hecht. Und Dank meines Durchhaltevermögens konnte ich ein paar interessante Informationen herausfiltern."

"Sehr interessant und zu empfehlen"

"Einfach genial"