«Telo – eto nash fundament, ot ego sostoyaniya zavisit vse: nastroenie, uspehi v karere i lichnoy zhizni, buduschee. I sostoyanie duha – tozhe, konechno». Osnovyvayas na sobstvennom opyte i tridtsatiletnih issledovaniyah, Olga Maksimova raskryvaet svoi sekrety uspeha v preodolenii trudnostey i dostizhenii garmonii, schastya i zdorovya v 50 let. CHitaya etu knigu, vy uznaete: • CHto takoe holicheskoe plavanie i kak ono mozhet polozhitelno skazatsya na vashem zdorove; • V chem zaklyuchaetsya sila meditatsiy; • CHto takoe askeza i kak ona sposobna pomoch v zhizni; • Mnogo interesnogo o pravilnom pitanii; • Kak pravilno zanimatsya sportom, chtoby poluchit ne tolko silnoe fizicheskoe telo, no i zdorovyy um; «Pravila dolgoy zhizni» – eto instruktsiya k dolgoy zhizni v zdorovom tele. Gotovy li vy obresti zdorove i radost v kazhdom dne vmeste s avtorom? Esli vash otvet «da», to pogruzites v stranitsy etoy knigi i nachnite svoy udivitelnyy put k dolgoletiyu i blagopoluchiyu. V kontse knigi vas zhdet priyatnyy bonus – priglasitelnyy bilet na 100-letniy yubiley Olgi Maksimovoy.