Nicole Roewers
Sixpack im Kopf - Meditiere dich stark und glücklich
ungekürzt
5 hours 12 minutes
Some articles contain affiliate links (marked with an asterisk *). If you click on these links and purchase products, we will receive a small commission at no extra cost to you. Your support helps to keep this site running and to continue creating useful content. Thank you for your support!
Du willst mehr vom Leben?
Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar - wissenschaftlich nachgewiesen - durch Meditation.
Mit dieser 4-Schritte-Meditationsmethode zeigen die ehemalige Journalistin Nicole Roewers und der frühere Mönch Florian Heinzmann, wie der Sixpack im Kopf durch ein alltagstaugliches 10-Minuten-Training aufgebaut und behalten werden kann. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.
Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar - wissenschaftlich nachgewiesen - durch Meditation.
Mit dieser 4-Schritte-Meditationsmethode zeigen die ehemalige Journalistin Nicole Roewers und der frühere Mönch Florian Heinzmann, wie der Sixpack im Kopf durch ein alltagstaugliches 10-Minuten-Training aufgebaut und behalten werden kann. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.
Lismio