Kniga professora meditsiny Igorya Stomy «Mikrobiom: to, chto ubivaet, i to, chto delaet nas silnee» rasskazyvaet ob udivitelnom mire mikroorganizmov, obitayuschih vnutri chelovecheskogo tela. Avtor prostym i dostupnym yazykom rasskazyvaet o poslednih nauchnyh dostizheniyah, naglyadno demonstriruya, kak nashi vnutrennie bakterii uchastvuyut v vazhneyshih protsessah organizma — ot immuniteta i metabolizma do nastroeniya i emotsionalnogo sostoyaniya. Naprimer, vy uznaete, pochemu detyam ne stoit slishkom chasto myt ruki, i kak imenno bakterii svyazany s immunitetom rebenka. V izdanii sobrany interesnye fakty o roli mikroorganizmov v podderzhanii zdorovogo obraza zhizni i profilaktike rasprostranennyh zabolevaniy sovremennosti. Raskryvaetsya vazhnaya problema vozdeystviya antibiotikov i lekarstv na vnutrenniy balans bakteriy, podcherkivaya znachimost individualnogo podhoda k vyboru terapii. Iz knigi vy uznaete, kakoe znachenie imeet pravilnoe pitanie dlya podderzhki zdorovoy mikrobioty, kakim rekomendatsiyam sleduet priderzhivatsya, chtoby uluchshit kachestvo svoey povsednevnoy zhizni posredstvom vklyucheniya opredelennyh produktov v ratsion.