Frédéric Garnier
Relaxamento da imagem corporal
Unabridged
11 minutes
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Uma meditação suave guiada para alcançar o relaxamento enquanto integra mensagens positivas para o ajudar a reconciliar-se com a sua imagem e a amar novamente o seu corpo. Este tipo de técnica de meditação provou ter efeitos profundos na auto-estima e imagem corporal, que são críticos para o conforto de viver no dia-a-dia.
Lismio