Mit diesem Album holen Sie sich die Essenz der buddhistischen Weisheit nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch anwendbar nach Hause - und erleben die spirituelle Kraft der buddhistischen Lehren in Ihrem Alltag. Freuen Sie sich auf drei ebenso entspannende wie effektive Übungen und Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Konzipiert und persönlich eingesprochen von der international ausgebildeten Meditationslehrerin Seraphine Monien. TRACK 1: Im buddhistischen Tempel - Sonnenmeditation (15 Min.). Genießen Sie diese professionell geführte Lichtmeditation und erleben Sie eine innere Reise zu einem buddhistischen Tempel auf einer wunderschönen Hochebene in der Nähe des Himalayas. Die Wirkung dieser Morgenmeditation entfaltet sich am besten in den Morgenstunden. So stärken Sie Ihr inneres Licht für den ganzen Tag. TRACK 2: Im Rad der Wiedergeburt - Meditation zum tieferen Verständnis der Reinkarnation und Seelenwanderung (25 Min.). Während einige Menschen für die Reinkarnation Beweise suchen, machen sich andere auf den Weg und beginnen, in der Meditation ihre eigenen Erfahrungen zu sammeln, Zusammenhänge zu begreifen und das Leben immer besser zu verstehen. Diese außergewöhnliche geführte Meditation schenkt auch Ihnen diese Möglichkeit - und gewährt Ihnen einen wundervollen und befreienden Einblick in den Kreislauf von Reinkarnation und Seelenwanderung. TRACK 3: Mit Buddha unterm Baum - Achtsamkeitsmeditation (35 Min.). Diese geführte Meditation ermöglicht Ihnen in einem Zustand des erhöhten Bewusstseins ein ganz besonderes Erlebnis. Sie unternehmen eine bezaubernde Reise und begegnen in Ihrem inneren Garten unter einem Baum Buddha, welcher seine Weisheit und sein Streben nach Glück mit Ihnen teilt. Durch die professionelle sprachliche Anleitung und unterstützt von Naturklängen und sphärischen Melodien werden Sie sanft und sicher durch diese Meditation geführt. Holen Sie sich jetzt dieses spirituelle Meditations-Album und erleben Sie, wie die buddhistische Mystik Ihr Leben bereichern wird. ÜBER DIE AUTORIN: Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation, anerkannte Entspannungsverfahren, Mental- und Achtsamkeitstraining. Seit über zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Spiritual Coach und Seminarleiterin in Hamburg. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Seraphine entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Übungen für den internationalen Markt. Ihre Übungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar.