Nerina Ramlakhan
Das kleine Buch 9 - Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf - Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
Ungekürzt
1 hour 15 minutes
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Einfach gut schlafen Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen!
Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.
Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.
Lismio