Roy Baumeister
Die Macht der Disziplin - Wie wir unseren Willen trainieren können
Summary
Sicherlich haben Sie schon gehört, wie einfach es ist, Erfolg zu haben. Man muss nur an sich glauben. Aber warum sind dann immer noch so viele Menschen erfolglos und unzufrieden? Roy Baumeister und John Tierney kennen die Antwort: Nicht positives Denken ist der Schlüssel zum Erfolg, sondern Disziplin. Wenn wir nach unseren persönlichen Stärken gefragt werden, dann nennen wir oft Ehrlichkeit, Güte, Humor, Kreativität, Mut und andere Tugenden - selbst Bescheidenheit. Aber Selbstdisziplin zählt nicht dazu. Dabei hängen viele unserer persönlichen und gesellschaftlichen Probleme mit mangelnder Selbstdisziplin zusammen: zwanghafter Konsum, Verschuldung, Gewalt, schlechte schulische Leistungen, mangelnde Produktivität am Arbeitsplatz, Alkohol- und Drogenmissbrauch, ungesunde Ernährung, mangelnde sportliche Betätigung, chronische Angst und so weiter und so fort. Disziplin beruht auf Willenskraft und lässt sich wie ein Muskel trainieren. Sie entscheidet über: • Glück und Zufriedenheit, • Karriere, • Gesundheit, • finanzielle Sicherheit. Erst daraus folgen Zuversicht und Selbstvertrauen. Sie brauchen also nur zwei Dinge, um erfolgreich zu sein: Disziplin und dieses Hörbuch. Roy Baumeister ist Francis Eppes Eminent Professor of Psychology an der Florida State University. Er ist einer der international bekanntesten Psychologen und Autor zahlreicher Bücher. John Tierney ist Autor und Wissenschaftsredakteur der New York Times Original title: Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength © Roy F. Baumeister and John Tierney, 2011 © 2012 Campus Verlag GmbH, Frankfurt am Main/New York. ℗ 2018 ABP Verlag
Listen on
Ungekürzt
9 hours 41 minutes
From the publisher
Show publisher
Walden oder Hüttenleben im Walde
Henry David Thoreau
Oben bleiben. Immer - Warum einige Unternehmen trotz allem Erfolg haben
Jim Collins
Mit der Kraft Ihres Unterbewusstseins das Glück anziehen
Joseph Murphy
Die Wim-Hof-Methode - Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potential
Wim Hof
Mutter. Sein. - Von der Last eines Ideals und dem Glück des eigenen Weges
Susanne Mierau
Still - Die Kraft der Introvertierten
Susan Cain
From the same authors
Roy Baumeister
John Tierney
Olaf Renoldi