V usloviyah bystrogo tempa zhizni, postoyannogo stressa i potoka informatsii filosofiya stoitsizma, dazhe spustya bolee chem 2000 let posle svoego vozniknoveniya, sposobna dat sovremennomu cheloveku instrumenty dlya dostizheniya emotsionalnoy ustoychivosti i yasnosti mysley. Klyuchevaya ideya stoitsizma zaklyuchaetsya v ponimanii razlichiya mezhdu tem, chto nahoditsya v nashey vlasti, i tem, chto ne zavisit ot nas. Ezhednevnyy analiz svoego sostoyaniya s oporoy na etot prostoy printsip i fiksatsiya mysley pomogayut poznakomitsya i podruzhitsya s nastoyaschim soboy, izbavitsya ot navyazchivyh trevozhnyh mysley i obresti oporu v sebe. Avtory etoy yarkoy knigi — prepodavatel filosofii Darya Abalmasova i filosof Yuriy Trusov — sobrali mudrye praktiki stoitsizma i sozdali nastoyaschiy dnevnik filosofa, rasschitannyy na god ezhednevnogo ispolzovaniya. Kazhdyy den vas zhdet novaya mysl dlya razmyshleniya, vopros k sebe i vdohnovlyayuschaya tsitata dnya odnogo iz filosofov-stoikov — Seneki, Marka Avreliya, Epikteta i drugih, — kotorye pomogut ne tolko luchshe ponyat svoi chuvstva, no i nauchitsya napravlyat ih v plodotvornoe ruslo. «Dnevnik filosofa. 366 dney mudrosti stoitsizma. Iskusstvo zhit, rabotat i lyubit» — ne prosto nabor universalnyh urokov i uprazhneniy, kotorye filosofy-stoiki podarili miru, eto klyuch k ponimaniyu sebya i svoih zhiznennyh stremleniy.