Summary
In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Mediation lernen - und über sich selbst!
Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, schärferem Denken, verbesserter Konzentration und gesteigerter Kreativität. Weg vom langen Sitzen auf Meditationskissen und aufwendigen Techniken hin zu einer unkomplizierten alltagstauglichen Anwendung und einem Mehr der eigenen Wahrnehmung. Mit Erfolgsgarantie!
Listen on
Ungekürzte Lesung
4 hours 24 minutes
From the publisher
Show publisher
Bob Woodward
Bob Woodward
M. J. Arlidge
Gayle Forman
Heinrich von Kleist
From the same authors
